4 ans après ....

Comme chaque année, à la date anniversaire de mon opération, voici un petit bilan et bien sur ... quelques photos.

Aujourd'hui, 16 Septembre 2012, je fête 4 ans d'opération. 4 ans que Byby et moi vivons ensemble au quotidien.

Où en est notre "couple" ?

Je dirais que notre histoire d'amour dure toujours. Nous nous aimons comme au 1er jour. Mais comme dans toute relation, il faut faire un petit effort des deux côtés pour que ça fonctionne, or la routine s'est installée....

J'ai cessé de faire des efforts. Notre couple a commencé à battre de l'aile. On n'allait quand même pas divorcer, hein ?!

Mais commençons pas le commencement, je vous fais un rapide résumé, histoire de ne pas vous endormir avec mes déboires :

Depuis mon abdominoplastie, je suis passée de 70 kg à 82 kg en 1 an et demi.

Le poids le plus bas que j'ai atteint c'etait 68 kg, mais je ne m'y sentais pas trés à mon aise. Mon poids de forme semble etre 70 kg.

Je disais qu'avec la routine, on fait moins d'effort, je ne surveillais plus mon alimentation, les grammes ont commencé à s'accumuler. 300gr par ci, 200gr par là... Un peu chaque jour mon poids montait, montait, montait.

En septembre 2011, j'etais bien motivée pour reprendre le sport, j'en ai fait. Beaucoup. Sans aucun resultat. J'ai laissé tomber au bout de quelques mois. Et les grammes continuaient leur lente mais sure progression. Inexorablement.

Le moral dans les chaussettes, j'avais l'impression d'être de retour 4 ans avant l'opération quand mon poids augmentait et que je me sentais impuissante pour l'arreter. Je culpabilisais, je grignottais pour calmer l'anxiete. Je mangeais n'importe comment. Un fiasco ! Du grand n'importe quoi!

Mon ventre était toujours plat, le haut du corps ça pouvait aller. Tout se deposait sur les fesses, le haut des cuisses, la culotte de cheval. La mort dans l'âme j'ai remisé mes jolies petites tenues, les mini jupes dont j'etais si fiere.

Puis vint l'été 2012. Un long séjour à la montagne. De longues, trés longues randonnées. Mon corps qui se transforme, s'affine, qui demande tous les jours plus de sport, les randos de plus en plus longues et ardues. Au lieu d'une boulimie de bouffe, je fais une boulimie de marche à pied. Je n'ai pas de pese-personne sous la main, je ne veux pas penser à mon poids. Mais j'ai commandé quelques affaires avant de partir en taille 44 et XL (au lieu de 40 et L) et là.. surprise : je flotte dedans!!!!!

Le sourire et le moral reviennent. Les vacances se terminent, retour à Aix. La balance affiche 80 kg. J'ai perdu 2 kilos dans les alpages.

Du coup, plus motivée que jamais, je retourne à la salle de sport dés début septembre. J'y reste 2h en moyenne par jour ou tous les 2 jours. A moi le tapis de marche, les vélos eliptiques et les machines de renforcement musculaire !!!! J'y prends gout. Comme une drogue, je ne peux plus m'arrêter. Je bouffe les kilometres, et les kilometres bouffent ma graisse. Je travaille surtout les jambes. Un peu les bras, mais mes jambes sont ma cible principale. Je fais 2 fois 20 minutes de tapis de marche sur 6km/h, en mode aléatoire, c'est à dire avec des montées et du plat pour que ça soit moins monotone et 20 minutes de vélo. Le tout entrecoupé de séance sur les machines de renforcement musculaire, bras, cuisses essentiellement. Je ne travaille pas les abdos. Grâce à l'abdominoplastie, ils sont en béton. Je les entretiens en les contractant au moment de la marche. J'ai même essayé la course à pieds.. mais ça, ce n'est pas mon truc :(

Résultat des courses (sans jeu de mots), j'ai perdu 4 kilos depuis la rentrée et j'ai une pêche d'enfer !!!!

Moralité de l'histoire : le combat n'est jamais gagné !!!! Tu baisses la garde, l'obésité qui rôde revient au galop. Contre l'obésité, tu gagnes des batailles, mais pas la guerre, hélas.

PS: je viens de relire le bilan des 3 ans post-op. J'ai l'impression d'avoir perdu 1 an. Je n'ai rien fait de ce que j'avais ecrit à l'époque.

J'espere que cette fois sera la bonne...

Bon, passons à ce que vous attendez avec impatience les petit(e)s curieux (ses) les photos - J'ai mis à jour tous les albums photos également) :

Octobre 2012

Aout 2012

Septembre 2012

Juin 2012

Juillet 2012

Comments

[Véro]

Coucou c'est Véro, pour te donner de mes nouvelles cela fait 15 jours que j'ai passée le pas de l'abdominoplastie, car c'est une opération qui tenait très à coeur de ma mère qui nous a quitté en novembre dernier en me faisant promettre de continuer de m'occuper de moi et c'est ce que je compte bien faire. Je suis maintenant à -66 kgs (en comptant les 2 kgs de mélange peau gras que le chir vient de retirer avec l'abdomino). J'ai paniquée en lisant les témoignages d'anciennes Bypassées sur la reprise de poids mais avec ton exemple de reprise en main pour éviter de dériver ça me redonne le moral et je sais maintenant qu'il ne faut effectivement pas se reposer sur ses lauriers et continuer le combat. BRAVO à toi et je t'envoi encore plein de courage pour continuer.

[sophie]

Je vais me faire opère et j angoisse vais je y arriver j ai eu un échec avec l anneau ....

[Edi]

Hello!!! Bravo pour ton parcours!!!

Je passe mon week end à la recherche d'infos sur le by-pass et merci pour ce blog très riche en infos.

J'ai une petite question, j'ai été ravie de te lire (dans les premiers mois) que tu faisais facilement abstraction des sucreries.... 4 ans après (et plus mnt), qu'en est-il?

Merci beaucoup pour ta réponse.

[véro]

Un petit coucou pour te dire que j'avais hâte que tu nous donnes des nouvelles car je t'ai suivi depuis le début et c'est ton blog qui m'a aidé à passer le cap décisif, il y a bientôt 2 ans et j'en suis à moins 60 Kgs. J'espère que je suis en phase de stabilisation maintenant et je pense de plus en plus à l'abdominoplastie (opération qui me fais très peur). Je verrais ça l'année prochaine. Je te remercie de toute l'aide et le soutien que tu peux apporter à travers ton blog, et je t'encourage à ne pas lâcher prise. Comme tu dis c'est une guerre qui ne finira jamais, mais il faut gagner toutes les batailles... continue tu es sur la bonne voie. Si je pouvais te donner autant de courage que ce que tu nous donnes avec ton expérience et ta facilité à raconter dans ce blog... merci et encore merci beaucoup

[maya59]

deja pour commencer, un grand merci pour ton blog que j'ai decouvert un peu avant mon by pass il va y avoir 3 ans en fevrier.je me permet de suivre ton evolution sans oser me manifester car mon parcour est pratiquement idem au tiens....les doutes les craintes et toutes les questions....et comme toi, moi et mon by pass sommes bien en couple...je l'aime et il m'aime.....pour ma part voila 15 jours que j'ai subi mon abdominoplastie.....et voila juste un petit clin d'oeil pour dire merci cali ....