Exemple de repas...

Ceci est une photo de mon dîner d'hier soir :

Une portion de riz (féculent/céréale), une portion de purée de céleri (légume), une portion de poisson au court-bouillon (protéïne), un yaourt, une pomme et bien sur 1 Inipomp pour protéger l'estomac, 1 Delursan pour la vésicule biliaire.

Je n'ai pas fini mon assiette. Je préfère en laisser et ne pas faire l'impasse sur le yaourt pour le calcium et le fruit.

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